Itt nem csak tanácsot kapsz, itt igazán figyelnek rád
"Várandós vagy?Gyermeked van? Étkezéssel kapcsolatos kérdéseid vannak? Vagy egyszerűen jobban szeretnél lenni testben és lélekben?
Megérkeztél.
Személyre szabott gondozási és táplálkozási tanácsadás minden korosztálynak, minden élethelyzetre."
Szolgáltatások
Várandós tanácsadás
Biztonság, felkészülés és nyugalom a várandósság hónapjaiban.Segítek eligazodni a testi-lelki változásokban, a szülésre való felkészülésben, valamint abban, hogyan készülhettek a baba érkezésére.
Újszülött-,csecsemő-,kisded tanácsadás
Az első évek tele vannak kérdésekkel.
Táplálás, alvás, fejlődési mérföldkövek, szoptatás vagy hozzátáplálás – mindenben támogatást kapsz, hogy magabiztos szülőként kísérhesd gyermekedet.
Gyermek tanácsadás
Az óvodáskortól a kisiskolás évekig segítek eligazodni a testi és lelki fejlődés útján.Az étkezés és életmódbeli szokások kialakításában, valamint a mindennapok kihívásaiban közösen találjuk meg a megoldást a felmerülő kérdésekre.
Szolgáltatások
Táplálkozási tanácsadás:
Személyre szabott táplálkozási útmutatást kapsz az egész család számára.Legyen szó egészséges, mindennapi étkezésről, ételallergiáról, ételintoleranciáról vagy betegséghez kapcsolódó táplálkozási kérdésekről, segítek megtalálni a legjobb megoldást, a kiegyensúlyozott és egészséges életmódhoz.
Tanfolyamok :
Szülésfelkészítő, szoptatásra felkészítő és elsősegély-tanfolyamaim során nyugodt, támogató környezetben kaphatsz választ minden kérdésedre. Online vagy igény szerint személyesen, személyre szabott figyelemmel vezetlek végig a legfontosabb tudnivalókon. Gyakorlati tudást kapsz, ami segít magabiztosan és nyugodtan felkészülni a szülői mindennapokra. Itt valóban figyelnek rád, és biztonságban érezheted magad minden lépésnél.Hogyan zajlik a tanácsadás?
Miért hasznos a tanácsadás?
A tanácsadás támogat abban, hogy magabiztosabb és felkészültebb legyél.Személyre szabott, hiteles információkat kapsz, amelyek segítenek eligazodni a várandósság, szülővé válás vagy egészségtudatos életmód kérdéseiben.
Hogyan zajlik egy konzultáció?
A konzultáció barátságos, biztonságos légkörben történik, online vagy személyesen.Megbeszéljük az egyéni kérdéseidet, szükség esetén írásos útmutatót, anyagokat is kapsz.Lehetőség van egyszeri alkalomra vagy hosszabb távú együttműködésre is.
Időtartam, forma és ár
Az első konzultáció időtartama kb. 60-90 perc, ezt követően igény szerint további alkalmak is kérhetők.Online, vagy személyes formában érhető el.A részletes árakat az Árak menüpontban találod.
Workshop&szülői klub
Workshop:
Fedezd fel a praktikus tudás titkait a mindennapi várandósság, gyermekgondozás és táplálkozás kapcsán!Tematikus, 1,5–2 órás alkalom, ahol egy konkrét témát járunk körbe (pl. hozzátáplálás lépésről lépésre). Gyakorlati tudást kapsz, amiket azonnal alkalmazhatsz, és választ kaphatsz minden kérdésedre. Csatlakozz, és erősítsd magabiztosságodat a szülői szerepben!
Aktuális program:
2026.10.14.szerda,17.30-19.00,részletek a workshop oldalon
Szülői klub:
Csatlakozz egy támogató közösséghez, ahol szülők tapasztalatait hallhatod és oszthatod meg. Kötetlenebb, beszélgetős találkozó szülőknek, ahol megoszthatjátok a tapasztalataitokat és támogatást kaptok egymástól. Egy szakértői moderálással zajló közösségi tér, ahol nem tudsz rossz kérdést feltenni.Rövid szakmai bemutató után beszélgetünk, tippeket és ötleteket kapsz a mindennapok kihívásaira. Érezd, hogy nem vagy egyedül!
Aktuális program:
2026.10.21.szerda,17.30-18.30,részletek a szülői klub oldalon
Az én küldetésem, hogy melletted álljak – a várandósságtól a gyermeknevelésen át a tudatos életmódig.